피부 가려움 긁지 않고 참는 방법 1분이면 끝
가려움증을 긁지 않고 참는 것은 불편함을 줄이는 핵심입니다. 1~2분만 참으면 신경 자극이 진정되어 가려움증이 자연스럽게 완화될 수 있습니다. 가려움증을 효과적으로 관리하는 방법 피부 가려움증은 누구나 한 번쯤 겪는 불쾌한 증상입니다. 그런데 이 가려움증이 느껴질 때, 긁고 싶은 충동을 억누르는 것이 상황을 악화시키지 않는 열쇠가 될 수 있습니다. 간단히 1~2분간 참아보세요. 이 시간 동안 신경의 자극이 … 더 읽기