건강 정보

겨울만 되면 식욕이 폭발하는 이유는 단순한 날씨 탓이 아니에요. 우리 몸의 자연스러운 반응과 뇌 건강의 연관성이 숨어있답니다. 이 글에서는 겨울철 식욕 증가 원인과 뇌 건강 관리법을 A부터 Z까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 건강하게 겨울을 이겨내 봐요! 겨울철 식욕 증가, 왜? 겨울철 식욕 증가는 단순히 추워서만은 아니에요. 우리 몸의 자연스러운 반응이랍니다. 체온 유지, 햇빛 부족, 활동량 감소 등 … 더 읽기

다이어트 중 술, 피할 수 없다면 칼로리부터 알아보고 똑똑하게 즐겨봐요! 소주, 맥주, 막걸리 등 자주 마시는 술의 칼로리를 비교하고, 다이어트 성공을 위한 꿀팁까지 모두 알려드릴게요. 이제 술 종류별 칼로리를 꼼꼼히 확인하고, 현명하게 술을 선택해서 다이어트도 성공해봐요! 술 종류별 칼로리 비교 술자리에서 칼로리 걱정은 이제 그만! 소주, 맥주, 막걸리, 우리 술친구들의 칼로리를 낱낱이 파헤쳐 볼까요? 각 … 더 읽기