성공적인 혈당 관리를 위해 당뇨 단백질 식품 선택 시 GI GL 수치를 확인하는 것은 필수입니다. 단순히 섭취량을 늘리는 것을 넘어, 신장 건강까지 고려한 똑똑한 섭취 전략이 필요합니다. 당뇨 환자를 위한 단백질 섭취의 중요성 당뇨병 환자는 혈당 조절과 근육량 유지를 위해 특별히 단백질 섭취에 신경 써야 합니다. 일반 성인보다 더 많은 단백질이 필요한 이유가 있습니다. 권장 … 더 읽기

‘난독증 증상 완치’를 기대하기보다 난독증의 신경학적 특성을 이해하는 것이 중요합니다. 진정한 해결책은 완치가 아닌, 음운인식 훈련과 같은 체계적인 교육을 통해 증상을 개선하고 읽기 능력을 향상시키는 데 있습니다. 난독증: ‘완치’보다 ‘개선’에 집중해야 하는 이유 난독증은 신경학적 발달 장애에 속합니다. 이는 뇌의 구조적, 기능적 차이에서 비롯되는 학습의 어려움을 의미합니다. 따라서 이 질환을 ‘완치’한다는 표현은 적절하지 않습니다. 현재까지 … 더 읽기

2025년부터 예비군 훈련비가 동원훈련 기준 20만 원 수준으로 인상되는 등 병역 의무 보상 체계가 크게 달라집니다. 이번 개편은 단순 금액 인상을 넘어 훈련 명칭 변경과 새로운 수당 도입까지 포함하므로, 본인에게 적용되는 내용을 정확히 확인하는 것이 중요합니다. 2025년 예비군 훈련비, 얼마나 오를까요? 2025년부터 예비군 훈련비가 지금과는 비교할 수 없을 정도로 대폭 인상될 전망입니다. 이는 병역 의무를 … 더 읽기