혈액순환은 건강의 기본! 아르기닌과 오메가3는 혈액순환 개선에 도움을 주는 대표적인 성분입니다. 이 두 성분이 어떻게 혈액순환을 돕는지, 함께 섭취하면 어떤 효과가 있는지, 주의사항과 부작용은 무엇인지 자세히 알아봅시다. 아르기닌이란? 아르기닌은 조건부 필수 아미노산으로, 평소에는 몸에서 만들어지지만 스트레스나 운동 시에는 외부 섭취가 필요합니다. 산화질소 생성을 촉진하여 혈관을 확장시키고 혈액순환을 원활하게 하는 역할을 합니다. 운동 능력 향상, 피로 … 더 읽기