B형 독감, A형보다 덜 심각할까요? B형 독감은 A형과 비슷하지만 다른 특징이 있어요. B형 독감의 모든 것, 지금부터 알아볼게요!
B형 독감 주요 증상과 특징

B형 독감은 A형 독감과 유사하지만 차이점이 있어요. 증상이 약해도 회복이 더디고, 잔기침이 오래갈 수 있답니다. 잠복기는 1~4일이며, 발열, 인후통, 근육통이 초기 증상으로 나타나요.
A형 독감과 비교하면, B형은 열이 심하지 않고 몸살이 더 심할 수 있어요. 감기 같은 잔기침이 몇 주간 이어지기도 하니 주의해야 해요. B형 독감은 기침, 재채기로 전염되니 사람이 많은 곳은 피하는 게 좋아요.
흔한 증상으로는 발열, 인후통, 코막힘, 기침, 피로감, 근육통 등이 있어요. 드물게 복통, 구토, 설사도 나타날 수 있죠. 아이들은 갑자기 낮잠을 자거나 무기력해질 수 있어요.
A형 vs B형 독감, 뭐가 다를까?

독감은 A, B, C형 인플루엔자 바이러스로 나뉘어요. 유행성 독감은 주로 A형과 B형이고, C형은 증상이 가벼운 편이에요. A형은 변이가 빨라 대유행 가능성이 높고, 동물에게도 감염될 수 있어요.
B형 독감은 사람에게만 감염되고, A형보다 변이가 느려 국소적으로 유행하는 경향이 있어요. 증상은 A형과 비슷하지만, 소화기 증상이나 미열이 나타날 수 있다고 해요. 면역력이 약하면 B형도 주의해야 해요.
최근 A, B형 독감이 동시에 유행하는 경향이 있는데, 이는 코로나19로 면역력이 저하되었기 때문으로 추정돼요. A형에 걸려도 다른 A형에 또 걸릴 수 있으니, 개인 위생 관리가 중요해요.
B형 독감, 어떻게 진단할까?

B형 독감은 신속항원검사나 PCR 검사로 진단해요. 신속항원검사는 15분 내외로 결과 확인이 가능하고, 비용도 저렴한 편이에요. PCR 검사는 정확도가 높지만, 비용이 더 들고 시간이 걸린답니다.
과거에는 검사 기술이 부족해 독감 진단이 어려웠지만, 지금은 신속항원검사로 빠르게 진단할 수 있게 되었어요. 정확한 검사를 위해선 비인두에서 검체를 채취하는 것이 중요해요.
병원에서 비강 검사를 진행할 수 있고, 집에서 간편하게 자가 검사 키트를 사용할 수도 있어요. 다만, 자가 검사는 정확도가 떨어질 수 있으니, 결과에 따라 병원 진료를 받는 것이 중요해요.
B형 독감 치료법: 항바이러스제

B형 독감 치료에는 주로 타미플루를 사용해요. 약으로 5일간 복용하거나, 수액으로 한 번에 치료받을 수 있어요. 수액 치료는 효과가 빠르지만, 비용이 더 비싸다는 점을 고려해야 해요.
독감은 바이러스 질환이므로, 항바이러스제와 함께 충분한 휴식, 수분 섭취, 균형 잡힌 식단이 중요해요. 증상 발현 후 48시간 이내에 항바이러스제를 복용하면 회복에 도움이 된답니다.
독감 진단을 받았다면, 의사 지시에 따라 꾸준히 치료받아야 해요. 증상이 나아져도 완전히 회복될 때까지 주의하고, 전염성이 강하므로 격리 기간을 지켜야 해요.
B형 독감 전염성 & 격리 기간

B형 독감은 전염성이 높아 주의해야 해요. 증상 발현 후 5일 정도 동안 전염력이 가장 높고, 최대 5-7일까지 전염 위험이 있을 수 있어요. 발열 기간 동안은 반드시 격리해야 해요.
열이 38도 이상이면 격리하고, 해열제를 먹어도 24시간 동안 열이 없어야 격리 해제가 가능해요. 아이가 독감에 걸리면 확진 후 5일 또는 해열 후 48시간이 지나야 등교할 수 있어요.
격리 기간 동안 마스크 착용, 손 씻기 등 개인 위생 관리가 중요해요. 가족 모두 손 씻기를 생활화하고, 환기를 자주 시켜 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것이 좋아요.
B형 독감 예방, 백신 접종이 답!

B형 독감 예방을 위해 백신 접종은 필수예요. 매년 독감 유행 시기에 맞춰 예방 접종을 받는 것이 중요하답니다. 코에 뿌리는 인플루엔자 백신 ‘플루미스트’는 주사 공포증이 있는 분들에게 좋은 대안이 될 수 있어요.
플루미스트는 코 점막에 직접 면역 반응을 유도하여 호흡기 점막 면역력을 높여준다고 해요. 2세 이상 소아에게 1차 선택으로 사용될 만큼 안전성이 입증되었고, 스프레이 방식으로 간편하게 접종할 수 있어요.
예방 접종 후에도 손 씻기, 마스크 착용 등 위생 습관을 유지하는 것이 중요해요. 독감 증상이 나타나면 독감 검사를 통해 정확한 진단을 받고, 항바이러스제를 복용하는 것이 필요해요.
B형 독감 회복을 위한 생활 관리

B형 독감 회복에는 충분한 휴식과 섬세한 관리가 필요해요. 몸이 에너지를 비축하고 면역력을 회복할 수 있도록 충분히 잠을 자고, 무리한 활동은 피하는 것이 중요해요.
미온수를 자주 마셔 탈수를 예방하고, 가래를 묽게 만들어 기침 완화에 도움을 주세요. 전해질 음료는 땀으로 손실된 전해질을 보충해줘요. 실내 습도를 50~60% 정도로 유지하는 것도 중요해요.
죽, 수프, 미음처럼 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하고, 꿀물로 목을 진정시키세요. 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 섭취하여 면역력 강화에도 힘써주세요.
마무리

B형 독감의 모든 것을 알아봤어요. B형 독감은 꼼꼼한 관리가 필요한 질병이에요. 예방 접종과 건강한 생활 습관으로 B형 독감을 예방하고, 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 치료받으세요!
자주 묻는 질문
B형 독감은 A형 독감보다 덜 심각한가요?
B형 독감은 A형 독감과 유사하지만, 증상이 약하게 나타나는 경우가 많아요. 하지만 회복 기간이 길고 잔기침이나 후유증이 오래갈 수 있어 주의가 필요합니다.
B형 독감의 주요 증상은 무엇인가요?
B형 독감의 주요 증상으로는 발열, 인후통, 근육통, 두통, 피로감, 기침, 콧물 등이 있어요. 드물게 복통, 구토, 설사 등의 소화기 증상이 동반될 수도 있습니다.
B형 독감은 어떻게 진단하나요?
B형 독감은 병원에서 신속항원검사나 PCR 검사를 통해 진단할 수 있어요. 신속항원검사는 빠르게 결과를 확인할 수 있지만, PCR 검사가 정확도가 더 높습니다.
B형 독감 치료에는 어떤 약이 사용되나요?
B형 독감 치료에는 주로 항바이러스제인 타미플루가 사용돼요. 증상 발현 후 48시간 이내에 복용하면 회복에 도움이 될 수 있습니다.
B형 독감에 걸렸을 때 격리 기간은 얼마나 되나요?
B형 독감은 증상이 나타난 후 5일 정도 동안 전염력이 가장 높아요. 발열 기간 동안은 반드시 격리하고, 해열제를 복용하여 열이 내려갔더라도 24시간 동안 열이 없는 상태를 유지해야 격리가 해제될 수 있습니다.