seung choel kim

건강 관리에 있어 BMI는 중요한 지표 중 하나지만, BMI가 모든 것을 말해주진 않아요. BMI의 기본 개념부터 계산 방법, 한계점, 대체 지표까지 꼼꼼하게 살펴 건강 관리에 실질적인 도움을 드릴게요. BMI 기본 개념과 계산법 신체질량지수(BMI)는 키와 몸무게로 체지방을 추정하는 지표예요. 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산하며, 1830년대 벨기에 통계학자 아돌프 케틀레가 개발했어요. 원래는 인구 집단의 평균적인 특성을 … 더 읽기

염색은 스타일 변화에 효과적이지만, 알레르기로 고생하는 분들이 많아요. 잦은 염색은 알레르기 발생 위험을 높이므로 주의가 필요합니다. 염색약 알레르기의 원인, 증상, 치료, 예방 테스트까지 꼼꼼하게 알아보고 건강하게 염색하는 방법을 찾아봐요. 알레르기 주요 원인 & 성분 분석 염색약 알레르기의 주범은 특정 화학 성분 때문인데요, 특히 PPD(파라페닐렌디아민)는 가장 흔한 원인 물질입니다. PPD는 머리 색깔을 변화시키는 중요한 역할을 하지만 … 더 읽기

2025년, 친환경 에너지 전환에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨거워지고 있어요. 전기 요금 인상과 기후 변화에 대한 우려가 커지면서, 태양광 발전은 우리 가정과 사업장의 에너지 자립을 위한 현명한 대안으로 떠오르고 있습니다. 정부는 이러한 흐름에 발맞춰 2025년 태양광 지원금 혜택을 확대하고, 더 많은 분들이 태양광 설치에 동참할 수 있도록 다양한 정부 지원책을 마련하고 있어요. 이번 글에서는 … 더 읽기

우리 몸의 중요한 장기인 췌장은 소화 효소와 혈당 조절 호르몬을 분비하며 건강 유지에 필수적인 역할을 해요. 하지만 췌장에 염증이 생기는 ‘췌장염’은 극심한 통증과 다양한 합병증을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요하답니다. 이 글에서는 췌장염의 정의부터 특징적인 증상, 주요 원인, 정확한 진단 방법, 그리고 효과적인 치료와 예방, 마지막으로 췌장염 환자를 위한 식이 조절 가이드까지, 췌장 건강을 … 더 읽기